期刊简介
《疾病预防控制通报》原名《地方病通报》，创办于1986年5月，于2011年正式更名，是中华预防医学会系列杂志优秀期刊，由新疆维吾尔自治区卫生计生委主管，新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心主办，刊号ISSN1000-3711/CN65-1286/R，邮发代号58-95。1992年曾被评为全国基础医学寄生虫学核心期刊，目前已被国内外多家数据库收录，如《中国期刊全文数据库》和《中国学术期刊综合评价数据库》(独家)(CAJCED&CJFD)、《中文生物医学期刊文献数据库》和《中国生物医学期刊引文数据库》(CMCC&CMCI)、英国CAB Abstracts 和 Global等等。本刊坚持“贯彻落实党和国家卫生工作方针政策，结合西部地区卫生防病工作需要，交流疾病预防控制工作成果和防治经验，服务新疆及西部地区疾病预防控制事业发展”的办刊宗旨，主要报道鼠疫、布鲁氏菌病、克山病、大骨节病、碘缺乏病、氟(砷)中毒病、包虫病、黑热病、血吸虫病、疟疾、肠道寄生虫病、性病/艾滋病、结核病、职业卫生与职业病、计划免疫、放射卫生与放射病、消毒杀虫灭鼠、医学动物与昆虫、健康教育、社区卫生、农村卫生、妇幼保健、卫生监督等疾病预防与控制研究的相关内容。《疾病预防控制通报》将为我国的疾病预防控制事业的不断发展而努力，并为广大的卫生工作者提供更好、更优的交流平台。
糖尿病预防：三大人群的健康密码
时间：2025-08-05 17:34:41
在撰写糖尿病预防相关的健康科普文章时，医护人员需要兼顾专业性与传播性，尤其面向老年人、孕妇和儿童等特殊群体时，更需注重内容的适配性。以下是创作过程中需重点把握的要点：
一、精准锚定人群需求差异
针对老年人：需强调糖尿病与高血压、骨质疏松等共病管理的关联性。例如解释"胰岛素抵抗"时，可比喻为"门锁生锈导致钥匙开门困难"，建议通过每天30分钟快走（相当于散步3公里）来改善代谢。数据上可引用《中国老年糖尿病诊疗指南》中"60岁以上人群患病率达30%"的警示。
孕妇群体需侧重妊娠糖尿病筛查的重要性，将"75g口服葡萄糖耐量试验"简化为"喝糖水测身体代谢能力"，并提醒孕期体重增长控制在11-16kg（约相当于两袋大米的重量）。引用世界糖尿病基金会数据：妊娠糖尿病产妇未来10年患2型糖尿病风险增加7倍。
儿童预防要突出家庭饮食管理，用"彩色餐盘法则"代替营养素配比概念，建议每天屏幕时间不超过2小时（相当于两部动画片的时长）。可提及《儿科杂志》研究：每周饮用1份含糖饮料的儿童肥胖风险提升55%。
二、风险表述的梯度设计
采用"红黄绿灯"分级警示体系：红灯行为如"长期空腹血糖＞7mmol/L（相当于血管泡在糖水里）“；黄灯预警如"偶尔吃高GI食物”；绿灯习惯如"选择全麦面包替代精面食"。美国糖尿病协会建议的"每餐蔬菜占餐盘1/2"可具象化为"两个拳头大小的量"。
三、干预措施的具象转化
运动建议需量化：对老年人推荐"太极拳+靠墙静蹲组合"，解释"靠墙静蹲时大腿肌肉消耗血糖，如同海绵吸水"；孕妇适合"泳池漫步"，水的浮力可减轻体重负担；儿童可采用"1小时户外游戏=消耗1杯奶茶热量"的等式。血糖监测频率可比喻为"给身体做定期体检"，老年人每周2-3次，妊娠期孕妇需每日4次（三餐后+睡前）。
四、认知误区重点破除
针对"吃苦瓜降糖"的民间说法，需说明"膳食纤维延缓糖吸收≠治疗作用"；对孕妇"吃糖多必然得糖尿病"的恐惧，要解释"胎盘激素影响胰岛素工作才是主因"；儿童家长常误认"瘦孩子不会得病"，需强调"隐形肥胖通过腰围/身高比＞0.46即可预警"。
五、情感共鸣点的植入
老年人板块可加入"为孙子保存健康相册"的激励话术；孕妇部分设计"给宝宝第一份礼物是稳定血糖环境"的情感纽带；儿童预防可引入"做家庭健康小卫士"的角色扮演。文末宜采用"三个一"行动建议：老人记1个血糖值、孕妇做1次产检咨询、孩子学1个营养口诀。
专业内容传播本质上是用医学语言重构生活常识，需在确保指南依从性的前提下，将糖化血红蛋白、胰岛素敏感性等术语转化为可感知的生活场景，最终实现健康知识从专业领域向大众认知的有效迁移。